16 maja

[...] to jeden z przykladow jaka droge przechodza aminokwasy, aby zostac zamienianone na glukoze ktora moze organizm wykorzystac jako energie. Oczywiscie nie kazde aminokwasy maja tak dluga, w zaleznosci od typu jest ona proporcjonalnie krotsza. Czesc aminokwasow (7 dokladnie) sa tylko ketogenne.Wzrost poziomu ketonow moze prowadzic do [...]

Typowa waga MTB XC ma około 1,9 kg - ALU a waga ramy stalowej około 4 kg. ALU ma 35% wagi stali, ale ma też większe przekroje by była wytrzymalsza, dlatego zazwyczaj w koncu waży 50% co rama stalowa. A więc ramy alu bywają przewaznie 2-2,5 kg cięższe. Dalsze oszczędności wagowe robi się już na innych częściach. Rowery ze stali mają przewaznie [...]

kurna nie widziałem ze jzu jest odpowiedź... dodam moze tylko przeciwskazania - osoby ktore maja problemy z sercem powinny omijac efke Zmieniony przez - foRgott3n w dniu 2006-02-16 10:38:59

Bywam tu gościnnie wiec sogi to nie problem dla mnie. Częściej bywam w rowerach bo po amatorsku trenuję kolarstwo - ot tak zeby nie mieć nadwagi bo dla osoby z niskim testosteronem to jest zabójstwo a i tak mam jeszcze co zrzucac. był taki okres że się trochę zapusciłem tluszcz zaczął się odkladac nie tam gdzie powinien i teraz jest problem ze [...]

1. WIEK: 26 2. WAGA: 88 3. WZROST: 178CM 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 122 -udo: 60 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 LAT ZE SPORYMI PRZERWAMI 6. DIETA: NIE ISTOTNA DO MOJEGO PYTANIA -białko: 2G -węglowodany: 6G -tłuszcz: 1G 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: JEDEN 20ML DEKA, 10 ML TEST, MIETEK 8. TRENING: 4 RAZY W TYG. 9. CEL CYKLU: [...]

Bedzie ciekawa walka Juz nie moge siew doczekac! Dwudziesta edycja, tych zawsze atrakcyjnych oraz zadziwiających zawodów, z cyklu Arnold Classic Weekend zbliża się. W zawodach amatorów, włączonych w program tych zawodów, zobaczymy wyselekcjonowaną reprezentację, liczącą 37 wybitnych, międzynarodowych zawodników z pięciu kontynentów, w tym 10-ciu [...]

to jak on ma 10%bf to ja mam sam niewiem ile ale z 16 chyba!!!!!!!!!!!!!!! to daj fote quazara porownamy ale trudno mi w to uwierzyc, im wiecej masy miesniowej tym nizszy bf niezgodze sie z tym to popatrz sobie na tych ciezarowcow maja miesni od cholery i sa zalani fatem(tluszczem) jak cholera...

Stosunek waga/wzrost u biegaczy wysokiej rangi jest dużo niższy niż u mnie, tak samo z BF - u mnie 16% a większość poniżej 9% mają więc to daje do myślenia .

[...] dluzej ode mnie zyje na tym swiecie, chociazby ze wzgledu na osiagniecia. A skojarzenie z Poznanskimi Slowikami...no coz...ludzie z pewnych srodowisk zdecydowanie czesciej maja konkretne skojarzenia...(JOKE !!! ) "...a uwazam ze np. Ciembruch na nie niezasluguje. Ale on jest jedynie symptomem zjawiska zannego szerzej jako "tradycyjne [...]

[...] Tak naprawde z tej gali tylko interesuje mnie jak wypadnie Woodley. EDIT: chodzi o to, ze jakos nie widze nikogo dostajacego TSa, a w 162? Swanson, Lamas, Zombie - wszyscy maja szanse przynajmniej sprobowac, do tego Frankie w nowej kategorii, wierze, ze moze cos namieszac. Ciekawi tez forma Munoza. Czy jeszcze cos powalczy czy juz sie wypalil? [...]

[...] 10mg dziennie - 150 tabletek. 8. TRENING: 2-3x/ tyg + 1x cardio 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 1. cykl grudzień 2020 - do końca maja 2021 -> przepuklina musiałem zejść tak bym ciągnął, testo 1cm enan/cypio co 5 dni + od połowy marca metka 150 tabs 2x 10mg dziennie 2 cykl. grudzień 2021 - do 15 [...]

Jak to jest jakaś bardziej zaawansowana to chyba trzeba z lekarzem pogadać, jak lekarz pozwoli to trener nie będzie się czepiał Nawet dwa tygodnie temu jak byłem w sklepie to na drzwiach mieli taki plakat ,,Karate leczy skolejoze'' ale nie doczytałem bo mnie to nie interesowało Co do siłowni to zdarza się że mają własną, i albo masz w cenie [...]

ja tam wale bony i sie nie przejmuje,zwłaszcza nawiedzają mnie w godzinach 16-20 kiedy jestem na siłowni,kolesie mają przerąbane,bo muszą czasami serie przerywać i spi****lać nawet nie walcze z nimi,przyzwyczaiłem sie

To co UG wprowadza ISO na swoje produkty ??? http://www.balkanpharmaceuticals.com/ Ogolnie maja 33 zalicencjonowane produkty. Chyba, że to wał stulecia baciek.. Greg jaka jest nazwa wina u nich? Moze Jacek z Gdyni poszerzyl ich oferte ??? Zmieniony przez - krzychugod w dniu 2010-06-03 21:04:16

1.boostary testa nie pomagaja sie wyciac, chyba, ze typowo w skladze maja komponenty termogeniczne/lipolityczne. boostary testa pomagaja w ostatnim szlifie glownie pozwyc sie nadmiaru wody podskornej. na tym etapie nie potrzeba ci tego typu zabawek 2. spalacz tez obecnie zbedny, na pozniejszy etap [...]

1.boostary testa nie pomagaja sie wyciac, chyba, ze typowo w skladze maja komponenty termogeniczne/lipolityczne. boostary testa pomagaja w ostatnim szlifie glownie pozwyc sie nadmiaru wody podskornej. na tym etapie nie potrzeba ci tego typu zabawek 2. spalacz tez obecnie zbedny, na pozniejszy etap [...]

zlotyrower, nie jest słaby, ale są dużo lepsze. Kross robi w miarę przyzwoite rowery od 2 lat. Pozostałe firmy od 20. I mają najlepszych fachowców. Kiedy ludzie szaleli w górach w Stanach, w Polsce królowały składaki. Taka jest niestety smutna prawda. W tym Specu jest kiepski amor. Jeśli dużo jeździsz, rozwalisz go w rok, półtorej i kupisz sobie [...]

hmmm z tego wynika ,ze jesli mamy poziom cukru 80+ na noc to hgh sie nie wytwarza ? to co z diabetykami ? maja cukier kolo 100 caly czas i czasem 100+ ? i jeszcze jedno np. na noc wziasc 1/2 jednostki insuliny zeby cukier byl np. 40-60 (niski) to bedzie sie hgh wytwarzalo wiecej ? bo chyba jest roznica czy poziom cukru jest maly bo dlugo nie jemy [...]

http://i48.tinypic.com/ebf0oh.jpg Proste, Jones słaba bania %-) a tak btw w ju es ej mają ciekawe zwyczaje, pedalskie trzymanki za plecki podczas picia kolejki. Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2012-05-20 16:10:55

1 posiłek 9:00 Płatki owsiane Górskie lub Musli 50 g Mleko 200g Banan 100 g Rodzynki 50 g Oliwa z oliwek Extra Vergine 15 ml Albo banan albo rodzynki, daj białko jakieś - jaja/twaróg. 2 posiłek 12:00 nie wiem co tu dac Np serek wiejski + chleb razowy + warzywa 3 posiłek 15:00 Ryż biały 100 g Filet z kurczaka 100 g Jakiś owoc? OK, owoca wyrzuć, [...]